社保所不帮我办退休，要去哪里投诉？

您可以向当地人力资源和社会保障局投诉。从法律角度看，社保所作为社会保险经办机构，有义务为您办理退休手续。若其拒绝办理，可能构成行政不作为，侵犯了您的合法权益。当问题表现为社保所长时间拖延办理或明确拒绝时，表明问题比较严重，应及时寻求法律专业人士的帮助。
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从法律角度，处理此类问题的常见方式有：一是向当地人力资源和社会保障局投诉，要求其履行职责；二是申请行政复议，对社保所的决定进行审查；三是提起行政诉讼，通过司法途径维护自身权益。选择时，若情况紧急且希望快速解决，可先投诉；若对投诉结果不满，可考虑行政复议或诉讼。
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从法律角度，针对不同情况，处理方式具体操作如下：1.投诉：准备相关证据材料，如退休申请表、身份证明等，前往当地人力资源和社会保障局投诉窗口提交投诉，要求社保所说明不办理退休的具体原因，并督促其尽快办理。2.行政复议：向作出具体行政行为的社保所的上级行政机关提出行政复议申请，提交复议申请书及相关证据材料，等待复议机关审查并作出复议决定。3.行政诉讼：向人民法院提起行政诉讼，提交起诉状及相关证据材料，参加庭审，由法院对社保所的行为进行合法性审查，并作出判决。在诉讼过程中，应积极配合法院的调查和审理工作。请注意，在采取上述措施时，务必保留好相关证据，以便在必要时证明自己的权益。